Оказывается можно
Найти себя
и больше
не терять
ася кочергина | системный СЕМЕЙНЫЙ психотерапевт
  • 2021-2023
Высшая школа экономики, Магистерская программа "Семейная системная психотерапия"

  • Осень 2022
Повышение квалификации в подходе "Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия"

  • Март 2022
Клиническая практика по консультированию детей и взрослых на базе Российской детской клинической больницы

  • 2021-2022
Психологический институт Российской академии образования
Профессиональная переподготовка по программе "Психологическое консультирование взрослых"

  • 2005 - 2010
МГУ им. Ломоносова, Факультет государственного управления
Член ассоциации
Ориентированных на решение психотерапевтов и практиков
Поддерживаю и мотивирую людей
С 2011 года
Прохожу личную психотерапию
С 2011 года, более 50-ти часов
Нахожусь под супервизией
Еженедельно
Ася Кочергина
индивидуальный
и семейный психотерапевт
оказывается можно идти
Маленькими шагами, с опорой на свои ценности и принципы навстречу к себе
Мои публикации в СМИ, подкасты и пр...
Недавние комментарии по вопросам индивидуальной и семейной психотерапии
"Семейный психолог и женский коуч рассуждают об изменении образа идеальных отношений и о сложностях, с которыми сталкиваются современные пары, стремящиеся к постоянным и длительным отношениям"
"Как не навредить ребенку во время конфликтов в семье"

"Двойные послания, сравнения и стыд: 5 ошибок, которые допускает любой родитель в воспитании детей"

"Он портит мне жизнь! Психологи — о феномене «неудобного ребенка»
«Опыт принятия другого помогает нам принять себя», — говорят специалисты."
"Наши семьи - это живая система, постоянно изменяющаяся и пронизанная коммуникацией. Мы постоянно общаемся, причем делаем это как вербально, так и невербально..."
"Итоги года и их подведение — весьма неоднозначное понятие и процесс. Для кого-то это прекрасная резюмирующая практика, вдохновляющая и поддерживающая. Для кого-то - настоящий стресс..."
"Финансовое насилие, кредиты, патриархальные традиции. Истории о сложностях ведения бюджета в парах..."
" Из выпуска вы узнаете:
— как поговорить с родителями, чтобы тебя услышали;
— как выбрать дело своей жизни;
— как пережить отношения на расстоянии."
"Почему вокруг так много нытиков и как не быть в их числе? 9 навыков, чтобы себя прокачать"
  • остановить выгорание
  • Сменить работу
  • изменить отношение к деньгам
  • Справиться с эмоциями
  • НАУЧИТЬСЯ ЗАБОТЕ О СЕБЕ
  • АДАПТИРОВАТЬСЯ В ЭМИГРАЦИИ

  • Наладить отношения в паре
  • Преодолеть утрату
  • Построить отношения с родителями
  • Укрепить контакт с детьми
Вопросы
с которыми
ко мне обращаются
Подходы в работе
системная семейная терапия (сст)
нарративная практика
ориентированная на решение краткосрочная терапия (оркт)
Исследуем вместе семейную историю и структуру, понимаем, кто и когда научил вас так чувствовать и реагировать, выбираем свой вариант вместо автоматического и пробуем действовать по-новому

Изучаем прошлый опыт, находим уникальные эпизоды из жизненной истории, поднимаем ценности и принципы, чтобы опираться на них сегодня
Откладываем проблему в сторону и смотрим на ресурсы, компетенции и позитивные стратегии из прошлого, чтобы перенести это все в настоящее и найти решение
Этика и условия работы
  • Общение полностью конфиденциально
Наша работа строится на базе информированного согласия, которое подписывают обе стороны. Вся предоставленная вами информация абсолютно конфиденциальна.

  • Соблюдение этики гарантировано
Я руководствуюсь этическим кодексом Коллегии по этике в психологии и психотерапии.

  • Длительность сессии
Типовая сессия длится 60 минут, первая сессия может составить 90 минут.
Количество сессий зависит от запроса и крайне индивидуально.
Стоимость сессии
  • Индивидуальная консультация
4000 руб (40€)/ 60 минут - онлайн
5000 руб (50€)/ 60 минут - очно

  • Семейная терапия/пара
7500 руб (75€)/ 60 минут - онлайн
8500 руб (85€)/ 60 минут - очно


оказывается можно
Созвониться
на 10 минут, чтобы просто познакомиться
Телеграм | whatsapp
+7 916 357 23 71
электропочта
terapevtasya@gmail.com
Made on
Tilda