Совместно с Психодемией
Колонка для Faberlic
Совместно с Психодемией я веду регулярную колонку для социальный сетей бренда Faberlic. Каждую неделю выходит новая публикация по тепе психологии красоты, здоровья, мотивации и саморазвития. Здесь собраны все уже опубликованные материалы.
Мотивация и забота о себе
Не знаешь, с чего начать? Начни с заботы о себе! Поиск и восстановление мотивации могут быть трудной задачей:

  • Не всегда ясно, что может стать источником интереса и вдохновения;
  • Непонятно, где и как получить силы для подобных поисков.

Хорошая новость: навыки заботы о себе могут помочь решить обе задачи и стать фундаментом для комплексной стратегии личного благополучия
Дневник благодарности
Спорим, вам придется задуматься, чтобы ответить на вопросы «За что я могу поблагодарить сегодняшний день?», «За что я могу похвалить себя сегодня?». Наше внимание намного быстрее улавливает негативные или тревожные «звоночки», а вот позитивные склонно перескакивать. Эта особенность помогала человеку выживать на протяжении миллионов лет, но в современном мире приводит к депрессивному восприятию реальности, мешает присваивать собственные достижения и навыки, блокирует развитие отношений и просто лишает наш мозг дофамина.
По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

E-mail: hello@company.com
Телефон: +123 466 567 78
Соцсети: Facebook | Instagram | Youtube

© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: hello@company.cc
Made on
Tilda